【HSP】大きい音

大きい声で話す人

エンジン音や子供の奇声

強くぶつかったときの衝撃音

とにかく強い大きい音がつらいです

耳線やイヤホンをずっとしていればよいですが

ずっとは装着していないので

不意に耳に騒音を聞くと

とてもストレスがかかります

だれも好きな人はいないと思うけど

本当につらいです

それに比べて自然の音

川の流れや鳥の声

葉のなびく音は癒されます

嫌な音には慣れるしかないのでしょうか